雑談

最近寒くなってきました。 特に朝と夜 風邪、コロナ、インフルエンザに 気を付けて 身体を鍛えてウイル 続きを読む…

最近本業が忙しいので 自分の時間が取れなくなってきている。 身体が資本なので、ストレッチと筋トレは 続きを読む…

本業が忙しくて、家に帰ってくる時間が 最近バラバラになってきてるけど、 やることはちゃんとやれてる( 続きを読む…

今日は本業が遅かったので、家についたのが ２２時をまわってました。 さすがに継続は難しいかなと思って 続きを読む…

雑談も早２７回目となりました。 本当に雑談ですが、あとで見返したら笑えるかなと思い 続けてます。 来 続きを読む…

久しぶりの２連休(*^^)v ゆっくりできるかと思いきや、子供と遊んでたので エネルギーを吸い取られ 続きを読む…

気分転換の話 普段お父さん、お母さんになっている方 頻繁に友人と遊びに行っている方は控えましょう。 続きを読む…

ちょっとレイアウトと絨毯を変更しました。 テレビとソファーの位置を変え、 １０年越しの願いであった、 続きを読む…

筋トレとストレッチの効果について 今日の仕事で、１ｋｍ程走らないといけない事がありましたが、 足は痛 続きを読む…